Инструктор по банджи фитнесу (онлайн)

Документы: сертификат
Время обучения: 4 недели
Материалы: 10 видео
Начало: в любой день
Выпускникам: скидка 10%
9900 ₽
4dproOnline

* Цена действительна до 1.09.2026 года

Возможен кредит на обучение.
Стоимость при оплате на сайте и/или в офисе 9900 ₽. Скидки рассчитываются от базовой стоимости. Итоговая цена будет показана в корзине.

Цель курса инструктора по банджи фитнесу профессионально использова­ть многообразные возможности и уникальность тренажёра 4D PRO Bungee Fitness (4Д Про Банджи Фитнес), адаптировать упражнения для занимающихся с различным уровнем подготовки для использова­ния в небольших группах.

Преимущества курса «Инструктор по банджи фитнесу» онлайн

  1. Начало обучения в любой день после оплаты. Комфортная дата выбирается студентом на этапе оформления заказа
  2. Онлайн курс включает теорию о тренажёре 4Д Про
  3. Подробно показаны и разобраны режимы работы, упражнения и их модификации
  4. Мастер классы и работа над ошибками
  5. Станьте инструктором , увеличивайте личный доход и получайте удовольствие от новой профессии
  6. Онлайн курс от Колледжа Вейдера – это возможность одновременно учиться и работать

Выдаваемые документы

Сертификат «Инструктор по банджи фитнесу»
Сертификат «Инструктор 4Д Про»*

После успешного прохождения обучения выпускаются электронные сертификаты и дипломы, которые можно скачать в системе дистанционного обучения.
Оригиналы документов можно забрать в офисе в Москве или Санкт-Петербурге. Стоимость изготовления бумажных версий сертификатов и/или дипломов с защитной голограммой Колледжа 1500₽ (за комплект). По акции в стоимость изготовления включена отправка почтой по России .

Расширение возможностей работы с клиентами и увеличения дохода:
Гипертрофия скелетных мышц. Биомеханика силовых упражнений

Для сдачи экзамена потребуется тренажер 4ДПро. Приобрести его можно на сайте колледжа или на маркетплейсах:

Wildberries

Учебный план

Приветствие

    Презентация тренажёра

      Режимы работы тренажёра

      • 1:1, 2:2, 3:3
      • 1:0, 2:1, 2:0
      • Нижний якорь
      • Верхний якорь
      • Без опоры

      Упражнения и их модификации

        Основные исходные положения

          Варианты упражнений и модификаций

          • Падение назад
          • Положение рук
          • Приседания
          • Выпады
          • Приседания с выпадами
          • Падение вперед
          • Падение вперед, руки в стороны
          • Отжимания и подтягивания, в том числе, без опоры
          • С использова­нием петель
          • Лёжа на спине
          • Режимы работы 2:2, 2:1, 2:0
          • Планка
          • Боковая планка
          • Выпады в режиме 1:1

          Фановые упражнения

          • Прыжок вперед
          • Отжимания
          • Прыжки
          • Бег
          • Бег с высоким подниманием бедра
          • Выпрыгивание
          • Бёрбер

          Блоки упражнений и их прогрессии

            Применение тренажёра в различных видах спорта

              Мастер класс

                Видео с ошибками

                  Алгоритм составления тренировок

                    Экзамен — отправить видео тренировки

                      О тренажёре 4D Pro

                      Тренажёр 4D Pro Bungee Fitness (4Д Про Банджи Фитнес) — не имеет аналогов, потому что он эластичен.

                      Своим названием обязан четвёртому измерению, которое представляет собой сумму ощущений от занятий спортом, фитнесом и состоит из удовольствия, лёгкости и нагрузок, ощущения игры, эффективности, здоровья и разумного подхода.

                      Тренажёр позволяет выполнять бесчисленное количество упражнений, которые определяет только ваша фантазия!

                      На нём можете одновременно улучшать все физические способности — и получать при этом огромное эмоциональное наслаждение. За более короткий промежуток времени можете выполнить больший объём работы и при этом ощущение усталости почувствуете лишь, закончив тренировку. Эффективность неоспорима!

                      Изобретатель тренажёра — врач и учёный, доктор Хомаюн Гарави. В тренажёре воплощён опыт врача, который опекал спортсменов многих видов спорта олимпийских команд, по плаванию, единоборствам, виндсёрфингу, национальной футбольной и баскетбольной лиги, в США, Англии, России и других странах.

                      Многим профессиональным спортсменам, получившим травмы, он помог вернуться в спорт и завоевать медали.

                      Работая с неэластичными, негибкими системами доктор Гарави убедился, что на них повторения движений выполняются медленнее, нагрузка на суставы и позвоночник возрастает. Тренировка же с помощью эластичных элементов щадит и суставы, и позвоночник.

                      Над курсом работали:

                      Автор научной концепции, методики и идеи
                      доктор Хамаюн Гарави (Германия)

                      Руководитель семинара
                      Рябинкова Елена Константи­новна, кандидат медицин­ских наук, спортивный врач, вице-президент «Национального фитнес-сообщества» по научно-методическому развитию фитнес-индустрии.

                      Перевод научных материалов
                      Наталья Иосифовна Голубева

                      Научные консультанты семинара
                      Кульбах Ольга Станиславовна, профессор, доктор медицин­ских наук.
                      Самсонова Алла Владимировна, профессор, доктор педагогических наук.

                      , проректор по научно-методической работе Колледжа фитнес и бодибилдинга, спортивный биолог, магистр физической культуры, специалист по физической культуре и спорту, фитнес-эксперт.

                      Обращение к студентам

                      Уважаемые коллеги!

                      Многие из нас, или из наших клиентов приходя в спорт, фитнес, мечтают за короткий промежуток времени добиться быстрых результатов. И многие забывают или не подозревают, что для осуществления своей мечты предстоит серьёзная работа, подчас ограниченная как отсутствием свободного времени, так и различными заболева­ниями, и травмами или другими причинами.

                      Банджи-фитнес 4DProБанджи-фитнес 4DPro

                      Разница между мечтой и целью — в сроках. — The difference between a dream and a goal is a deadline. Доктор Гарави единственный из моих коллег, на мой взгляд, кто приблизил мечту и достижение конечного результата, целей тренировочного процесса. Его изобретение — это поистине уникальный способ с удовольствием и лёгкостью улучшить быстроту, координацию, эластичность мышц и связок.

                      При этом длительность тренировки может быть значительно меньше, чем обычно, а эффективность значительно больше. Как спортивный врач не могу не отметить, что нагрузка на суставы и позвоночник при этом самая щадящая. Каждому из вас предстоит интересная и увлекательная работа, и каждый сможет найти что-то для себя или своих клиентов. Возможности тренажёра, на мой взгляд, безграничны.

                      Поэтому вместе с моими коллегами выбрали для продвижения систему тренировок 4D PRO как наиболее профессиональную и безопасную из множества предложений на рынке фитнес-услуг.

                      Желаю приятной и интересной работы!
                      С уважением, Рябинкова Е.К., к.м.н., спортивный врач

                      Дополнительная информация

                      Преподаватели

                      Отзывы выпускников

                      Инструктор по банджи фитнесу (онлайн) Колледж Вейдера Стань сертифицированным инструктором банджи фитнеса с помощью нашего онлайн курса. Получи все необходимые знания и навыки для успешной карьеры в этой популярной области фитнеса. Обучение и сертификаци…
                      (ноябрь 2022)
                      Здравствуйте! Хочу выразить благодарность Ирине Рогачевой и Ирине Яценко, за отличный и познавательный курс 4DPro Вся информация предоставлена понятно, четко и последовательно. Есть примеры тренировок, что очень важно, вы сможете посмотреть пример ведения персональной и группой тренировки. Очень подробно описаны все упражнения и их прогрессии. После прохождения данного курса, вы сможете сразу работать инструктором групповых программ или персональным тренером по данному направлению. Всем рекомендую пройти курс, ведь банджи фитнес сейчас стремительно набирает популярность
                      Теги:  Тренировки
                      Ждите…
                      clean
                      _