Диагностика и коррекция осанки
Время обучения: 1 день
Продолжительность: 8 часов
* Цена действительна до 1.09.2026 года
Стоимость при оплате на сайте и/или в офисе 11 800 ₽. Скидки рассчитываются от базовой стоимости. Итоговая цена будет показана в корзине.
Информация по семинару в Санкт-Петербурге:
Семинар начнется в 10:00 в фитнес-клубе "Гимназия фитнес" по адресу: Ташкентская ул., 3, корп. 3А, (ст.м. Московские ворота).
Регистрация на семинар ОБЯЗАТЕЛЬНА заранее
На занятия необходимо взять: паспорт, ручку, тетрадь
Для практической части потребуются: спортивная форма, сменная обувь, бутылка воды!
Учёт индивидуальных особенностей осанки клиента в процессе тренировок, своевременная коррекция отклонений от нормы послужит основой длительных взаимоотношений между инструктором и клиентом!
Программа семинара :
- значение осанки для занятий фитнесом
- основные принципы постуральной диагностики в фитнесе
- средства и методы определения осанки
- визуальные и аппаратные методы определения осанки
- обучение клиентов формированию оптимальных двигательных стереотипов
- патологические типы осанки
- причины формирования патологических типов осанки и их профилактика
- подбор упражнений при патологических типах осанки
- выбор средств малого оборудования для работы с патологическими типами осанки
- протокол тренировки в постуральном фитнесе
Выдаваемые документы
Физическая работоспособность. Динамика состояния организма в тренировочном процессе
Учебные цели
- научить правильно определять тип осанки и отклонения от нормы
- научить определять факторы риска неправильной осанки
- использовать средства диагностики и тестирования с целью выявления постуральных нарушений
- составлять оптимальные программы тренировок с учётом типа осанки
- расширить границы персонального тренинга за счёт использования дополнительного оборудования для коррекции осанки
О диагностике и коррекции осанки в работе тренера
Правильная, красивая осанка является олицетворением здоровья, молодости, отличной физической формы и энергичности. Вместе с тем, осанка — это первое что выдаёт наш возраст, заниженную самооценку, наличие многих заболеваний.
Несмотря на эти неоспоримые факты, диагностике и коррекции осанки при занятиях фитнесом уделяется недостаточно внимания, а основной задачей тестирования в фитнесе остаётся по-прежнему оценка композиции тела.
Тренеры и их клиенты не придают значения тому факту, что осанка является основой для улучшения функционального состояния всего организма, основой для работы с мотивациями и повышения уверенности в себе, улучшения эстетического вида тела.
Многие даже не задумываются о том, что отклонения осанки от нормы могут стать причиной отсутствия тренировочного эффекта, ухудшения восстановления, а также развития многих заболеваний.
Приходя в зал, клиенты ожидают улучшения своего здоровья и укрепления мышц, но далеко не всегда получают желаемый результат. При наличии нарушений осанки, занятия с отягощениями могут усилить имеющиеся отклонения и усугубить проблемы с позвоночником.
В результате, вместо ожидаемого оздоровления, клиенты могут заработать ещё больше дисфункции, приводящие к таким неприятным последствиям, как межпозвонковые грыжи, корешковый синдром, ухудшение работы внутренних органов, боли в спине, артриты и другие заболевания.
Эти причины послужили развитию нового современного подхода в фитнесе и создания нового направления — постуральный фитнес.
На семинаре мы готовы открыть новые возможности диагностики и коррекции осанки для создания оптимальных, современных, эффективных и максимально безопасных тренировок с учётом основных типов осанки и отклонений от оптимальных постуральных норм.
Учёт индивидуальных особенностей осанки клиента в процессе тренировок, своевременная коррекция отклонений от нормы послужит основой длительных взаимоотношений между инструктором и клиентом!
Дополнительная информация по обучению
Договор на обучение подписывает один из родителей (опекунов), если на начало обучения, учащемуся менее 18 лет.
Для участия в семинаре предварительная запись обязательна.
Семинар переносится на следующую дату, если не набрано минимальное количество участников.
Преподаватель
